Janvier 2021 - Mise à jour de la situation COVID-19

La Ville de La Sarre informe ses citoyens des mesures mises en place pour contrer l'expansion du virus. Cliquez ici pour les détails.

Méditation guidée pour les enfants

Mon premier livre de méditation, Éditions Dominique et compagnie.
Autrice : Dominique Dumont
Illustratrice : Isabelle Charbonneau 

Ce livre de méditation pour enfants propose un voyage de détente à travers les saisons. Grâce à différents exercices illustrés, petits et grands pourront s'amuser tout en profitant des nombreux bienfaits de cette pratique millénaire. La méditation apaise l'anxiété et procure un bien-être intérieur incomparable. Pratiquée de façon régulière, elle favorise aussi la concentration.

Saison du printemps :

Saison de l'été :

D’autres méditations sont à venir dans les prochains jours. 

Bonne relaxation!

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